年齿大其实并不是虚弱的象征，心绪上的虚弱才是果真的虚弱。

     对照以下十四种情况，不错测定我方的心绪虚弱进度。

     一 顾忌力日来减退，尤其记不住最近的事情。                 

     二 遇有急事总感脸色暴燥不安。

     三 凡事以我为主，宽恕我方为重。

     四 总爱说以前的事情。

     五 对以往的生存总感后悔。

     六 甘心独自生存，不肯旁东说念主介入。

     七 很难继承新事物。

     八 对杂音绝顶郁闷。

     九 不爱搏斗生分东说念主。

     十 对社会的变化惴惴不安，爱发挟恨。

     十一 过于宽恕我方的健康。

     十二 心爱孤高以前的要领和功劳。

     十三 固持己见。

     十四 心爱集聚虚伪用的东西。

      以上头目有13至14条为极高心绪虚弱。有10至12条者为很虚弱。有7至9条比拟虚弱。有4至6条者为有些虚弱。3条以下者为基本虚弱，但需加戒备。